Ho’oponopono è il mantra che ho avuto nel cuore da sempre un mantra che accompagna il respiro ed il respiro è il nostro ponte con la vita…
Ho iniziato a praticarlo da settembre con intensità sempre più frequente adesso scorre nella mente non appena riesco a far tacere il chiacchiericcio dei pensieri. I risultati con Ho’oponopono arrivano e sono anche suggestivi e molto potenti.
Desidero raccontarvi la mia esperienza: ho iniziato a praticarlo sul tapis roulant mentre mi allenavo!!! Avevo da ben cinque anni una grossa cisti benigna sulla spalla, era molto antiestetica e mentre mi allenavo e recitavo il mantra mi veniva spontaneo osservarla nello specchio contemporaneamente avevo incominciato a bere acqua solarizzata blu dopo qualche giorno quella cisti è esplosa e “da sola” facendo impacchi con acqua solarizzata blu e argilla verde ventilata l’ho medicata fino alla sua totale scomparsa.
Nel frattempo la mia vita si complicava i conflitti con mia figlia Federica aumentavano ed i litigi erano feroci… quando poi è capitato che Federica a mia insaputa aveva preso il libro Zero Limits da poco comperato e lo ha smarrito ho toccato le vette della rabbia… stavo per abbandonare tutto e sono arrivati momenti di grosso sconforto tra le lacrime recitavo e recitavo “mi dispiace ti chiedo perdono grazie ti amo” più lo recitavo più i litigi aumentavano… ho capito che era quello il campo minato sul quale dovevo lavorare… gradualmente le cose in famiglia sono cambiate (la pratica di Ho-oponopono non sempre da risultati immediati, ma arrivano!) nel giro di quattro mesi i rapporti con mia figlia sono mutati perchè io ho incominciato a pensarla “spontaneamente” con lo stesso amore che avevo per lei quando era piccola e anche lei è cambiata; questo stato mentale si è automaticamente spostato anche nelle mie relazioni ed i conflitti nel lavoro sono svaniti lasciando il posto ad una profonda consapevolezza.
Contestualmente ho ripreso yoga e sono intervenuta anche sull’alimentazione e così il mio corpo adesso è più tonico e come ringiovanito. Insomma… a parte il gran bisogno di dormire che probabilmente rientra in un processo di disintossicazione credo di aver trovato la mia strada di crescita, le risposte che cercavo e… grazie vi amo!!!!
Dea Fariello
Se vuoi approfondire Ho’oponopono leggi Ho’oponopono La Pace comincia da te
Commenti
bella questa storia anche esaltante quando tua figlia ti ha perso proprio Zero Limits!!!Non credo che sia stata una coincidenza…Anche io ho una storia da raccontare… Un giorno mi telefona mia madre..era veramente arrabbiata con mio padre, tutto l’odio e il risentimento che poteva lo ha espresso mentre mi parlava, si è adirittura messa a piangere…Dopo aver chiuso la telefonata qualcosa in me mi ha detto che quella situazione, la conflittualità tra i miei genitori era mia responsabilità al 100%, ormai da molti anni..davanti al fuoco del camino ho recitato per guarire questa parte di me…l’ho ringraziata per l’opportunità che mi offriva di liberarmi…
La sera il telefono squilla ancora…vado io, dall’altro capo una voce”Paola, cosa hai fatto?”capite neanche pronto mi ha detto era convinta che avessi parlato con mio padre, perchè lui inaspettatamente era tornato e senza mostrare nessuna traccia della litigata precedente, le aveva chiesto di uscire per fare shopping..vi garantisco che non è usuale per mio padre…è bello è alla portata di tutti…